Resumen de los Principales Puntos. Las competencias emocionales, que incluyen el autoconocimiento emocional, el autocontrol, la automotivación, la empatía y las habilidades sociales, son fundamentales para nuestro éxito y bienestar en la vida personal y profesional. La constante investigación en este campo nos ofrece una comprensión más.. La conciencia, la regulación o la autonomía emocional son algunas de las competencias emocionales que hay que dar a conocer al alumnado en el ámbito de la educación emocional.
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4 minutos. Las competencias emocionales nos permiten conocernos a nosotros mismos, pero también cuidar nuestras relaciones con otras personas. Aprendamos sobre ellas. Las situaciones a las que nos enfrentamos día a día nos demandan respuestas que sean complejas. Muchas veces, priman las competencias laborales y técnicas, olvidando que.. Las cinco habilidades emocionales básicas son las siguientes: Conciencia de las propias emociones. Regulación de las propias emociones. Autoestima, confianza y motivación. Empatía, conciencia de las emociones de los demás. Habilidades sociales, de vida y bienestar. A continuación, desarrollamos cada habilidad emocional tal y como aparece.
