. Una receta de cena de bistec en la que se asa un ojo de bife de 8 onzas, tocino, pimiento rojo, champiñones y queso azul contiene 666 calorías, de las cuales 485 provienen de la grasa. Un popular restaurante de carnes ofrece filetes de solomillo en porciones que van desde 6 onzas y 332 calorías, a 9 onzas y 445 calorías y 12 onzas y 559.
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Bistec con papas. Para este día tenemos una comida muy sencilla, aprende como preparar el bistec con papas, un platillo que en solo unos minutos lograrás preparar para compartir con tu familia, anota los ingredientes: 1/2 Kilogramo de bistec de res. 6 Papas medianas. 1/2 Kilogramo de tomates rojos. 2 Cebollas blancas. Aceite para freír.. Agregar la salsa de tomate y suficiente agua para que cubra la carne de 2cm, salar al gusto y llevar a hervor. Tapar la cazuela, bajar la flama y cocinar por 30 minutos o hasta que la carne esté tierna. Unir las papas y si es necesario poner otro poco más de agua para que se cubran un poco. Dejar cocinar hasta que las papas estén tiernas.
