La deipnofobia es un tipo de trastorno de ansiedad social en el que el individuo se siente ansioso mientras cena en público o participa en conversaciones durante la cena.1,2 El trastorno de ansiedad social es común en la población general, con una prevalencia a lo largo de la vida de alrededor del 12%.3 Sin embargo, se desconoce la.. Descubre cómo superar el miedo a comer en público y disfrutar de tus comidas sin ansiedad. Consejos prácticos y efectivos para vencer este temor.

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La fobia a hablar en público se caracteriza por una serie de síntomas emocionales, cognitivos y físicos que interfieren significativamente con la vida diaria de una persona. A nivel emocional, aquellos con esta fobia pueden experimentar una intensa ansiedad, nerviosismo y temor antes, durante y después de hablar en público.. A nivel cognitivo, la persona tiene ideas irracionales de miedo, sufre angusta, pérdida de concentración, desorientación y preocupación extrema. Su comportamiento también cambia, principalmente evitando el estímulo fóbico. Los síntomas físicos y fisiológicos se caracterizan por taquicardias, opresión en el pecho, sudoración excesiva.