Estos están elaborados con harina de trigo integral y aceite de girasol prominente oleico, entre otros muchos elementos. La puntuación Nutriscore es exactamente la misma que en las precedentes, si bien su precio es bastante inferior, no superando los 2 euros de valor. Un articulo compartido por Galletas Gullón (@gullongalletas). Según sinazucar.org, ocho unidades de galletas María contienen tres terrones de azúcar. Grasa vegetal. Podría ser aceite de oliva o, en peores casos, aceite de girasol. Pero no, tenemos aceite de palma. Este tipo de aceite no es nada recomendable, ni en dietas saludables ni en ninguna otra. Jarabe de glucosa y fructosa.
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De esta forma, reducirás en gran medida sus cantidades de azúcar". Despídete de la harina blanca. La harina blanca o refinada es el ingrediente indispensable de las galletas o de cualquier otro.. Marcas de galletas que no engordan. 1. Marca X: Galletas integrales sin azúcar añadido. Estas galletas están elaboradas con harina integral, lo que les confiere un mayor contenido de fibra y nutrientes. No contienen azúcar añadido, lo que las convierte en una opción ideal para aquellos que buscan reducir su consumo de azúcar.
