Brinta vs havermout wat is gezonder? Uitleg van een diëtist YouTube

Een portie Brinta van 40 gram bevat ongeveer 150 calorieën. Dit maakt het een voedzaam en energierijk ontbijt, perfect om je dag goed te beginnen. Brinta bevat ook ongeveer 4,5 gram vezels, wat bijdraagt aan een gezonde spijsvertering en een verzadigd gevoel geeft. Naast vezels bevat Brinta ook 5,5 gram eiwitten.. Brinta Classic is gemaakt van volkoren tarwe en hier zitten alle zemelen en kiemen nog in. Hierdoor bevat het veel voedingsvezels, wat de darmwerking ten goede komt. Klein minpuntje is dat er fytinezuur in tarwe zit.


Video Brinta Gezond OF Ongezond?!

Video Brinta Gezond OF Ongezond?!


WAT ZIT ER IN DE DOOS?! YouTube

WAT ZIT ER IN DE DOOS?! YouTube


Wat geef ik te drinken? (13 jaar) Voedingscentrum

Wat geef ik te drinken? (13 jaar) Voedingscentrum


Wat zit er in je buik, mama?, S. Lloyd 9789059207295 Boeken bol

Wat zit er in je buik, mama?, S. Lloyd 9789059207295 Boeken bol


Dit zit er in mijn Scoupy verrassingsbox Gierige Gerda

Dit zit er in mijn Scoupy verrassingsbox Gierige Gerda


Wat zit er in de bloem?, Geesje Vogelaar van Mourik 9789033608667 Boeken...

Wat zit er in de bloem?, Geesje Vogelaar van Mourik 9789033608667 Boeken...


Wat zit er in de HelloFresh box? Maaltijdbox vergelijken

Wat zit er in de HelloFresh box? Maaltijdbox vergelijken


WAT ZIT ER IN DE DOOS Kids Challenge 2018 3 YouTube

WAT ZIT ER IN DE DOOS Kids Challenge 2018 3 YouTube


Wat zit er zoal in een doorsnee politiewagen? Al het nieuws uit EttenLeur

Wat zit er zoal in een doorsnee politiewagen? Al het nieuws uit EttenLeur


Deze dag Jawel! Er is weer Brinta! RTV Noord

Deze dag Jawel! Er is weer Brinta! RTV Noord


Brinta ontbijt,Ihr online Holländischer Lebensmittel Supermarkt,Vla,Kaffee,käse,typisch

Brinta ontbijt,Ihr online Holländischer Lebensmittel Supermarkt,Vla,Kaffee,käse,typisch


Brinta vs havermout wat is gezonder? Uitleg van een diëtist YouTube

Brinta vs havermout wat is gezonder? Uitleg van een diëtist YouTube


Wat zit er in mijn tasje in 2019? Met terugblikken! Huisvlijt

Wat zit er in mijn tasje in 2019? Met terugblikken! Huisvlijt


Brinta Brinta Oergranen

Brinta Brinta Oergranen


Daar zit wat in Wat zit er in een speaker? Het Klokhuis YouTube

Daar zit wat in Wat zit er in een speaker? Het Klokhuis YouTube


Wat zit er in je buik, mama?, S. Lloyd 9789059207295 Boeken bol

Wat zit er in je buik, mama?, S. Lloyd 9789059207295 Boeken bol


Wat zit er in de Kaaba? Nourdeen wildeman & Ismail Ilgun. YouTube

Wat zit er in de Kaaba? Nourdeen wildeman & Ismail Ilgun. YouTube


Wat zit er in die hoed? Querido

Wat zit er in die hoed? Querido


Bestel Wat zit er in je buik, mama ? van S. Lloyd voordelig bij de grootste kinderboekwinkel van

Bestel Wat zit er in je buik, mama ? van S. Lloyd voordelig bij de grootste kinderboekwinkel van


Wat zit er in je NaaiBox?

Wat zit er in je NaaiBox?

1. Wat is Brinta. Brinta-pap is een typisch Nederlands ontbijt. Het staat voor Breakfast Instant Tarwe.. De classic variant bestaat dan ook enkel uit volkoren tarwemeel en een beetje zout.. Traditioneel wordt Brinta gegeten door er warme of koude melk (of melkvervanger) aan toe te voegen, eventueel op smaak gebracht met suiker of honing.. Opvallend is dat er iets meer vet in zit dan in Brinta. Dit zijn voornamelijk gezonde (onverzadigde) vetten, dus maak je niet teveel zorgen.. We weten nu wat de voedingswaardes zijn van brinta en havermout en wat voor extra gezondheidsvoordelen ze bieden, maar er zijn nog andere voordelen die ze je kunnen geven waar je wellicht niet over.