Ein Apfel hat ungefähr 80 Kalorien. Es ist also eine gesunde und kalorienarme Snackoption. Aber vergiss nicht, dass es auch auf die Größe des Apfels ankommt, da ein größerer Apfel mehr Kalorien haben kann als ein kleinerer. Äpfel helfen beim Abnehmen - Kalium, Vitamin C & mehr. Gesunde Obstsorten für Deinen Alltag.. Ein kleiner Apfel (140 g), wie der Cox Orange, weist 379 kJ / 91 kcal auf, der Braeburn (192 g) 520 kJ / 125 kcal und ein großer Apfel, zu dem auch die Pink Lady zählt, mit seinem Gewicht von ca. 228 Gramm kommt auf 618 kJ / 148 kcal. 100 g enthalten 2 Gramm Ballaststoffe und 82,5 Gramm Wasser.

Apfelkonsum 2018 67 der Äpfel aus heimischer Erzeugung Statistisches Bundesamt

ᑕ ᑐ Wieviel Kalorien hat ein Apfel? ++ Hier die Antwort & Tipps

Apfel Kalorien, Nährwerte & Gesundheitsvorteile EAT SMARTER

ᑕ ᑐ Wieviel Kalorien hat ein Apfel? ++ Hier die Antwort & Tipps

Apfel Kalorien und Nährwerte Plantura

Wie viele Kalorien hat ein Apfel?

Wie viel kcal hat ein apfel Gesunde Ernährung Lebensmittel

Wie viele Kalorien hat ein Apfel, hat er 77 oder nicht?

Apfel Kalorien Apfel Nährwerte Apfel Fruchtzucker Kalorien Guru

Nutrition Education, Pediatric Nutrition, Nutrition Activities, Health And Nutrition, Nutrition

Apfel Nährwerte und die gesunde Wirkung auf unseren Körper

Obst Kalorien Früchte mit wenig Zucker zum Abnehmen

Illustration Icons Infografiken » Obst & Gemüse. Der Apfel

Kalorien von Äpfeln Die wichtigsten Fragen und Antworten Sundt Nutrition

Obst Kalorien Wichtige Infos für eine gesunde Ernährung im Überblick!

Apfel Nährwerte und die gesunde Wirkung auf unseren Körper

Apfel und seine Kalorien Welche Nährstoffe stecken drin?

How many calories does an apple have? WE GO WILD

Apfel Nährwerte und die gesunde Wirkung auf unseren Körper

Wie viel Kalorien hat ein Apfel alle Nährwerte zum Apfel!

Anhand der Tabelle ist zu erkennen, dass ein Apfel der hundert Gramm wiegt circa 52,0 Kalorien hat. Von diesen 52,0 Kalorien bestehen in etwa 45,6 Kalorien aus Kohlenhydraten. Diese wiederum bestehen aus 10,3 Gramm Zucker, das sind 41,2 Kalorien. Ein Apfel besteht somit in etwa 80 Prozent aus Zucker.. Der empfohlene Kalorienbedarf schwankt je nach Körpergröße, Alter und anderen Einflussfaktoren zwischen 1.600 und 2.000 Kalorien bei Frauen und 2.000 und 2.500 Kalorien bei Männern. Weil Äpfel so kalorienarm sind, eignen sie sich auch gut als Zwischenmahlzeit oder als Ersatz für fetthaltige Süßigkeiten mit Industriezucker.