そんな昔のとある11月の練習日誌から、内容をちょっとご紹介します。. こうして客観的に昔の自分を見てみると面白いもんですね。. 11/5 晴れ. 【練習内容】160分JOG / 砧公園芝生. 【タイトル】「大地を踏みしめることで」の一文より. 膝から足底にかけての.. 3/1〜3/3 東京マラソンを見て思う事. 足の回復は思った以上に早く、既に普通に歩けるくらい。. もう普通に走れるような気もするが、まだしっかり腫れているので、この3日間はノーランで様子見。. 日曜日、もちろんしっかり東京マラソンをTV観戦。. 男子は.
7/20 速い動きで計測 練習日誌への意見箱
11/21 48歳誕生日 練習日誌への意見箱
12/25～12/26 黙々と走り込む 練習日誌への意見箱
アディゼロ 匠 REN2 練習日誌への意見箱
11/17～11/20 福岡県駅伝 練習日誌への意見箱
3/14 藤井鍼灸治療院へ 練習日誌への意見箱
12/16 RunDIAS 練習日誌への意見箱
5/17 53kg台達成 練習日誌への意見箱
11/20～11/21 47歳誕生日 練習日誌への意見箱
9/29〜9/30 9月総括 580km 練習日誌への意見箱
練習日誌への意見箱
9/17～9/19 台風直撃3連休 練習日誌への意見箱
11/16・17 福岡県駅伝 練習日誌への意見箱
11/10〜11/12 徐々に 練習日誌への意見箱
4/26～4/27 メタスピードSKY試着 練習日誌への意見箱
11/26～11/27 モチベーションも上がり出した 練習日誌への意見箱
最後のびわ湖雑感 練習日誌への意見箱
5/8～5/10 四王寺山コース 練習日誌への意見箱
10/7 有田の岩永さん 練習日誌への意見箱
1/8～1/10 3連休の走り込み 練習日誌への意見箱
途中別の中学生を指導している、昔からのラン仲間のケンゴ君にも声を掛けて頂きました。 うちの娘にも気づいたようで、びっくりしてました。うちの娘を指導する機会がありましたら宜しくお願いします。 昼前に娘が帰宅。「疲れた～。. 11日の仕事中、何だか喉の調子が悪いな・・・と思ってました。 12日朝に喉の痛みに変わり、咳と鼻水が止まらない。 仕事の途中に病院へ行って検査。コロナ、インフルは陰性の判定に一安心。そもそも発熱はなし。
